ボクササイズ教室A
音楽に合わせてシャドウボクシング、サンドバック、ミット打ち！ストレス解消しながらシェイプアップ・体力アップ！
年齢を問わず、運動経験のない方も個人の体力に合わせて進めていきますので無理なく楽しめます。
この教室について
| 日程 | 3ケ月間 全10回 毎週木曜日 10：00～11：00 |
|---|---|
| 対象年齢 | 15歳以上 |
| 定員 | 25名 |
| 受講料 | 5500円 |
講師紹介
倉田 京子 （くらた きょうこ）
音楽に合わせてシャドーボクシング！！
サンドバック、ミット打ちでストレス解消・シェイプアップ！
年齢を問わず個人の体力に合わせて進めていきますので
無理なく楽しめます(＾o＾)／
