スポーツ教室

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運動強度の目安

マークが多いほど激しい運動になります。マークが2つまでは、初心者向け入門クラスです。

太極柔力球教室

太極柔力球教室

運動強度2

太極柔力球は、ラバーを張ったラケットと砂の入った柔らかなボールを使って楽しむスポーツです。
太極拳や気功の身体づかいが現代生活にマッチした球技へと変化。
毎週私達30~70代の若人が、音楽に合わせて楽しく練習しています。

この教室について

日程 3ケ月間 全10回
毎週金曜日 13:15~14:45
対象年齢15歳以上
定員30名
受講料5500円

講師紹介

藤田 麻起子 (ふじた まきこ)

藤田 麻起子 (ふじた まきこ)

音楽に乗ってボールに合わせて無理なく楽しく身体を動かしています!
40代~70代まで一緒に和気あいあいと練習できるのも魅力の一つです!
ぜひ見学に来て見てください!