スポーツ教室

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運動強度の目安

マークが多いほど激しい運動になります。マークが2つまでは、初心者向け入門クラスです。

たのしくエアロ

たのしくエアロ

運動強度3

初めての方でも安心して楽しめるエアロビクスのクラスです。

この教室について

日程 3ケ月間 全10回
毎週土曜日 10:00~11:30 
1回1時間30分
対象年齢15歳以上
定員40名
受講料5,500円

講師紹介

加藤 (かとう)