スポーツ教室

運動強度の目安

マークが多いほど激しい運動になります。マークが2つまでは、初心者向け入門クラスです。

開催教室一覧

大阪エヴェッサbt's チアダンススクール

大阪エヴェッサbt's チアダンススクール

運動強度3

キッズ参加

毎週水曜日(1月11日よりスタート)

親子体操A

親子体操A

運動強度1

キッズ参加

3ケ月間 全10回
毎週火曜日 9:30~10:45 
1回1時間15分

親子体操B

親子体操B

運動強度1

キッズ参加

3ケ月間 全10回
毎週火曜日 11:00~12:15 
1回1時間15分

親子トランポリン

親子トランポリン

運動強度2

キッズ参加

3ケ月間 全10回
毎週水曜日 14:30~16:00 
1回2時間

キッズトランポリン

キッズトランポリン

運動強度2

キッズ参加

3ケ月間 全10回
毎週水曜日 16:00~17:30 
1回1時間30分

トランポリンC

トランポリンC

運動強度2

キッズ参加

  
3ケ月間 全10回
毎週水曜日 17:30~19:00 
1回1時間30分

ソフトテニスA

ソフトテニスA

運動強度3

3ケ月間 全10回
毎週木曜日 10:00~12:00 
1回2時間

卓球

卓球

運動強度2

3ケ月間 全10回
毎週木曜日 13:30~15:30 
1回2時間

健康リフレッシュ体操

健康リフレッシュ体操

運動強度2

3ケ月間 全10回
毎週金曜日 10:15~11:30 
1回1時間15分

たのしくエアロ

たのしくエアロ

運動強度3

3ケ月間 全10回
毎週土曜日 10:00~11:30 
1回1時間30分

トランポリンA

トランポリンA

運動強度2

キッズ参加

3ケ月間 全10回
毎週土曜日 9:30~11:00 
1回1時間30分

トランポリンB

トランポリンB

運動強度2

キッズ参加

3ケ月間 全10回
毎週土曜日 11:00~12:30
1回1時間30分

太極拳A(簡化24式) 初級

太極拳A(簡化24式) 初級

運動強度3

3ケ月間 全10回
毎週水曜日 10:00~11:30
1回1時間30分