スポーツ教室

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運動強度の目安

マークが多いほど激しい運動になります。マークが2つまでは、初心者向け入門クラスです。

レベルアップスイム

レベルアップスイム

運動強度5

4泳法すべて泳げる方が対象で、スイムトレーニングを
取り入れた上級者対象のスイムレッスンです。

この教室について

日程 毎月開講
毎週水曜日 11:00~11:45
1回45分
定員10名
受講料施設使用料+300円/1回

講師紹介

圓尾 (まるお)